服务种类

针对不同年龄和技能水平的游泳教学课程，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳等；

组织游泳爱好者进行水域环境的旅行和考察活动；

建立专业的游泳训练营地，提供集中式培训服务；

建立游泳与健康为主题的健康中心，提供游泳活动和相关健康服务；

为游泳队伍提供专业的训练和指导；

提供游泳对健康的益处、游泳技巧等方面的健康咨询服务；

大多数游泳课程都没有设定年龄限制，只要身体健康即可参加。

选择泳衣时应考虑舒适度、合身度、防水性能和耐用性。

在游泳前做好充分的热身活动、喝足够的水，以及注意适度的运动强度可以预防游泳时的抽筋现象。